Игра в себя
Живой тренинг по исследованию самого важного человека
Тебя
Если ты читаешь это, то тебе доступна лучшая цена ever
Самое интересное путешествие в жизни - путешествие внутрь себя.
Жизнь - как игра. Создавай свои правила. Собери пазл.
Жизнь - как игра. Создавай свои правила. Собери пазл.
Привет, это я
Ольга Полторацкая. Скорее всего, мы уже знакомы, потому что ты сейчас на страничке для своих.
Что здесь происходит? Мы приглашаем тебя на первый живой онлайн-тренинг "Игра в себя".
Это тренинг для исследовании себя через субличности и архетипы: то, чем я занимаюсь последние пару лет. Наконец все сложилось в единую систему, по которой и построена наша программа.
Тренинг будет проходить в живом формате: я все время рядом. Живое общение. Маленькие группы с максимумом внимания к каждому. На шеринге каждый сможет поделиться своими мыслями и эмоциями, а не вариться в собственном соку. Может, там уже не сок, а вино? И мысли затуманились.
Это предложение для тех, кто меня уже знает и доверяет. Дальше такая работа будет дороже. Может быть, живых курсов даже больше не будет.
Это тренинг для исследовании себя через субличности и архетипы: то, чем я занимаюсь последние пару лет. Наконец все сложилось в единую систему, по которой и построена наша программа.
Тренинг будет проходить в живом формате: я все время рядом. Живое общение. Маленькие группы с максимумом внимания к каждому. На шеринге каждый сможет поделиться своими мыслями и эмоциями, а не вариться в собственном соку. Может, там уже не сок, а вино? И мысли затуманились.
Это предложение для тех, кто меня уже знает и доверяет. Дальше такая работа будет дороже. Может быть, живых курсов даже больше не будет.
Что происходит?
Как понять, что в тебе есть разные части?
Не переживай, это не про раздвоение личности или какие-то ужасные расстройства. Все с тобой нормально!
И это не роли мамы, жены, сына и тд. Это твой личный чемоданчик с фантастическими тварями. Интересно туда заглянуть?
Не переживай, это не про раздвоение личности или какие-то ужасные расстройства. Все с тобой нормально!
И это не роли мамы, жены, сына и тд. Это твой личный чемоданчик с фантастическими тварями. Интересно туда заглянуть?
- Что там по музыке?Кажется, что твой плейлист составляли разные люди? подпевать Киркорову, плакать под Radiohead, трясти головой под Мэнсона? Да, это они!
- Открываем шкафСегодня хочется быть леди, завтра байкером, а вечером закутаться в плед?
И откуда этот наряд шлюшки в шкафу, который ни разу не вышел в свет? - Ой, забрало упалоИногда думаешь: что это на меня такое нашло? как будто кто-то вселился и пришлось отдать ему контроль. Даа, ты знаешь, о чем я говорю...
- Хьюстон, приемПрислушайся к своему внутреннему голосу: чей он? Всегда ли он один? Мужской или женский? Многие уже давно ждут, пока ты их услышишь.
Как это работает?
Это все ты и твои части
Внутренняя система твоих отношений с самим собой.
Может сварливой бабке внутри, которая на всех ворчит и вечно всем недовольна, просто не хватает внимания, отдыха и времени на себя?
А волшебником в голубом вертолете, в которого так хочется верить, можно стать для себя самому?
Ты узнаешь и поймешь себя гораздо лучше, чем это было когда-либо. Это целый новый неизведанный мир.
Познакомиться с каждой частью.
Посмотреть, кто сейчас дает энергию, а кто забирает.
Найти часть, которая минусит и починить.
Разрешить внутренние конфликты между ними.
Дать каждой части внимание и заботу.
Вернуть себе внутреннюю целостность.
Может сварливой бабке внутри, которая на всех ворчит и вечно всем недовольна, просто не хватает внимания, отдыха и времени на себя?
А волшебником в голубом вертолете, в которого так хочется верить, можно стать для себя самому?
Ты узнаешь и поймешь себя гораздо лучше, чем это было когда-либо. Это целый новый неизведанный мир.
Познакомиться с каждой частью.
Посмотреть, кто сейчас дает энергию, а кто забирает.
Найти часть, которая минусит и починить.
Разрешить внутренние конфликты между ними.
Дать каждой части внимание и заботу.
Вернуть себе внутреннюю целостность.
А что, так можно было?
Жить становится интереснее и удобнее
- Понимание себяВ любой непонятной ситуации искать не вовне, а смотреть внутрь себя - там можно найти много нужных ответов. Хочешь понять мир - начни с себя.
- Больше энергииЕсли понять, в какое минусовое состояние сливается энергия, можно легко понять, что с этим делать. А еще, если какая-то субличность себя изжила, стоит дать ей отдохнуть и поискать ту, которая даст энергию сейчас.
- Выбирать себяВнутри тебя точно есть те части, которым хочется внимания и заботы: ты научишься слышать их, держать фокус и понимать, как можно вернуть целостность.
- Быть смелееГерой, бунтарь, маг? Кто внутри сегодня поможет тебе сделать новый шаг? Найди опору внутри себя и больше никогда не будешь одинок.
- Понимать другихПредставляешь, в других тоже все это есть. В поле группы ты посмотришь на других людей: как они все это проживают, как делятся важным. И ты точно начнешь смотреть по-другому на мир людей вокруг.
- Гибкое мышлениеРасширить свою картину мира и смотреть на жизнь под разными углами: применяй разные стратегии для решения задач. Каждая твоя часть может дать тебе уникальную суперсилу, чтобы жить эту уникальную жизнь.
Что мы будем делать?
12 новых граней тебя
"Я", с которым вы еще не знакомых
Будем знакомиться. На эфирах, в чате, на шеринге: практики, игровые механики, упражнения и медитации на знакомство с собой и своими частями. Это интересно!
"Я", с которым вы еще не знакомых
Будем знакомиться. На эфирах, в чате, на шеринге: практики, игровые механики, упражнения и медитации на знакомство с собой и своими частями. Это интересно!
5 недель
погружения в твой мир: да, это курс о том самом важном человеке, который больше всего заслуживает твоей любви
4 живых эфира
мы будем видеться лично: небольшая группа как проекция целого мира - это будут самые интересные и правдивые зеркала, потому что наша аудитория всегда особенная
Шеринг
очень важно, чтобы каждый не просто посмотрел и прочитал, но и прожил, прочувствовал, взял себе: твой голос ценен - проявляйся, делись
Рабочие тетради
мы любим, когда на курсе удобно и красиво: и все делаем для того, чтобы тебе было комфортно проходить уроки и структурировать информацию (заботливая логика инженера)
Программа курса
Старт 21 октября 2024
Начинаем погружение
1 неделя
Знакомство с теориями субличностей и архетипов: как это работает. Почему это подходит каждому.
Точка отсчета: как сейчас и что делать дальше?
Теория 12 архетипов Юнга и Пирсон.
Теория работы с субличностями IFS Ричарда Шварца.
Авторская методика игровой работы.
Точка отсчета: как сейчас и что делать дальше?
Теория 12 архетипов Юнга и Пирсон.
Теория работы с субличностями IFS Ричарда Шварца.
Авторская методика игровой работы.
В поисках самого себя
2 неделя
Этот блок посвящен внутренним исследованиям и поиску своих первородных истинных желаний и энергии. Звучит эзотерично? Вовсе нет. Это работа с глубокими слоями подсознания.
Ты точно сможешь. Ведь ты уже бывал там в детстве.
Работа с архетипами ребенка, сироты, опекуна.
Ты точно сможешь. Ведь ты уже бывал там в детстве.
Работа с архетипами ребенка, сироты, опекуна.
Движение, мотивация, изменения
3 неделя
Все в жизни постоянно течет и меняется. И здесь важно сделать выбор: возглавить или подчиниться. Как найти энергию действия внутри и как направить ее правильно, пока она не начала разрушать тебя?
Твоя собственная вселенная супергероев.
Работа с архетипами героя, бунтаря, мага.
Твоя собственная вселенная супергероев.
Работа с архетипами героя, бунтаря, мага.
Контакт с миром
4 неделя
Танцевать с жизнью, наслаждаться, получать удовольствие от мира вокруг. Быть целым и быть частью целого. Прочувствовать свое место.
Наладить связь с тем, что тебя окружает.
Работа с архетипами любовника, шута, исследователя.
Наладить связь с тем, что тебя окружает.
Работа с архетипами любовника, шута, исследователя.
Архитектор жизни
5 неделя
Тебе можно создавать ту реальность, которую ты выбираешь. Быть счастливым, а не удобным. Хочешь изменить мир? Сейчас самое время начать с себя.
Создавай. Управляй. Будь в согласии с собой.
Работа с архетипами мыслителя, правителя, творца.
Создавай. Управляй. Будь в согласии с собой.
Работа с архетипами мыслителя, правителя, творца.
Запасной парашют
6 неделя
Если ты не успеваешь пройти все уроки и задания: мы даем дополнительное время, чтобы наверстать пропущенное.
Карта себя
бонус
Урок, который поможет тебе составить карту для исследования себя и найти по ней настоящие сокровища. Все уже есть внутри.
Зачем мне все это?
лучше понимать себя
лучше понимать других людей
разрешить внутренние конфликты
управлять своим состоянием
научиться играть в жизнь
лучше понимать себя
лучше понимать других людей
разрешить внутренние конфликты
управлять своим состоянием
научиться играть в жизнь
- Я бы никогда не подумала, что есть столько вариантов людей и частей внутри тебя. На самом деле это очень шокирует. Это переворачивает мышление с ног на голову. Ощущение, что ты все время жил в трехмерном пространстве, а тут вдруг откуда-то появилось 4 измерение. И вот ты уже смотришь на этот мир и на себя совершенно под другим углом.Катястудент
- Мне очень нравится идея про связь архетипа и эмоции. Я сейчас подумала, что для меня тема архетипов как насмотренность: если разобрать в них, то легче дается понимание, что ты хочешь увидеть и передать, какую эмоцию. И как это объяснить другому человеку.Марияфотограф
- После Олиных субличностей начала прорабатывать ситуации через эту технику - работает классно. Защитник приходит в пространство и делает. Начинает случаться и получаться - это офигенно. Начала не бояться "неудач" - прорабатывать их через субличности.Евгенияруководитель и творец
- Сегодня мне это помогло ослабить контроль в отношении близкого человека. Я стала думать, что за субличность заставляет меня включаться в чужие проблемы ))Аннаредактор
Этот курс, как поездка в другой мир: в твою собственную сказку. О тебе. Хочешь отправиться в это путешествие вместе с нами?
15.900 рублей
29.900 рублей
5 недель погружения в себя
4 живых онлайн эфира
4 групповых шеринга
бонусная неделя доступа
рабочие тетради и упражнения
чат со мной и участниками
(цена актуальна только на первый поток)
доступ на 6 недель
4 живых онлайн эфира
4 групповых шеринга
бонусная неделя доступа
рабочие тетради и упражнения
чат со мной и участниками
(цена актуальна только на первый поток)
доступ на 6 недель
Хочу свой билет
19.900 рублей
34.900 рублей
5 недель погружения в себя
4 живых онлайн эфира
4 групповых шеринга
бонусная неделя доступа
рабочие тетради и упражнения
чат со мной и участниками
(цена актуальна только на первый поток)
доступ на 6 месяцев
4 живых онлайн эфира
4 групповых шеринга
бонусная неделя доступа
рабочие тетради и упражнения
чат со мной и участниками
(цена актуальна только на первый поток)
доступ на 6 месяцев
Я с вами!
80.000 рублей
120.000 рублей
Индивидуальная личная работа с Ольгой Полторацкой в течение 2х месяцев (онлайн встречи + работа в чате)
Персональное составление карты субличностей и архетипов с иллюстрациями от Ольги.
Обязательна предварительная бесплатная консультация: чтобы лучше понимать друг друга и быть готовыми к работе. Возможно оплата двумя платежами
Персональное составление карты субличностей и архетипов с иллюстрациями от Ольги.
Обязательна предварительная бесплатная консультация: чтобы лучше понимать друг друга и быть готовыми к работе. Возможно оплата двумя платежами
Записаться на консультацию
